奥恰洛夫训练谈接发球如何练习业余如何学习摆短怎样接好发球

如果对手发球出台,正反手可以直接拉起,加转弧圈与前冲弧圈混合使用,这就要求日常弧圈球技术要练习熟练。

一流高手发球普遍采用近网短球,避免对手第一板发力进攻,摆短技术就非常重要。

摆短主要对付近网的下转和侧下转,动作小巧,在来球的上升期借对手的旋转,轻轻一点,控制过网高度。

如果来球带有侧上转,板型可以略立,轻挡或直接挑打。如果再使用摆短,很有可能回球冒高。

摆短技术难点在于脚下,大家可以多看一下奥恰洛夫的右脚单步。上步要快,步法太慢,摆短也不会稳定。

通常摆短只使用一下,连续摆短会越摆越不转。一板摆短,一板劈长,然后正反手拉起,是常用的接发球方式。

如果对手发球较长出台,自身拉起较困难,可以采取搓一板先过渡。对手拉起后,开始打相持。

摆短只适用近网短的发球,长的发球一般速度较快,想摆短非常难,不如直接劈长,稳定性会相对高一些。

很多业余爱好者说起接发球,总在想自己怎么怎么接。最重要的不是怎么接,而是对旋转要有很好的判断。

发球的视频和文章曾经做过多个,自己会发,懂得是什么旋转,接起来相对容易些。

接发球需要日常多练习,手感是刻苦训练的积累。多看别人发球,自己多练发球,接发球会提高很快。

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